尿酸达到多少算高尿酸

尿酸水平男性和女性是不一样的，男性尿酸高于420umol/L就可以诊断高尿酸血症，女性高于350umol/L就可以诊断高尿酸血症。

如果尿酸水平超过正常值，则称为高尿酸血症。如果不及时治疗，还会导致痛风性关节炎和有关疾病。同时，也会对血糖和心血管系统造成一定的损害。如果尿酸水平低，通常会对患者的神经系统产生不良影响。男性尿酸正常范围是150-380，绝经前女性尿酸正常范围是100-300，更年期后女性尿酸水平接近男性。男性和绝经后女性血尿酸高于420，就可以诊断高尿酸血症，但绝经前女性高于350就可以诊断高尿酸血症。如果是存在高尿酸血症，应该排查高尿酸血症病因，平时应该注意低嘌呤饮食、限制饮酒和大量喝水，比较好每日饮水2000毫升以上以增加尿酸排泄，必要时可以配合药物降尿酸治疗，以免长时间高尿酸血症导致痛风。

尿酸高需要注意：患者要以清淡食物为准，如新鲜水果和蔬菜，避免辛辣油腻刺激性和高嘌呤等一些诱发类食物，喝一些能促进尿酸排泄的茶。其次，菊苣、栀子、葛根、桑叶和百合通常用于治疗痛风和降低尿酸。菊苣的性质和味道略带苦味、咸味和清凉。其药理活性包括保肝、抗菌、抗炎、降尿酸以及镇痛、促进伤口愈合和提高免疫力。清热解毒，健胃消化，利尿消肿。菊苣提取物能显著改善高嘌呤饮食引起的高尿酸血症，降低尿酸。