腱鞘炎多久能好

腱鞘炎通常需要2~4周才能好转，病情严重，恢复时间可能延长。

腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病，常见于中老年人。女性发病率远高于男性。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和手屈肌腱狭窄性腱鞘炎最常见。患者出现手腕关节疼痛，肿胀或肿胀，甚至手腕功能障碍，影响患者的正常生活。手掌或手腕肿胀，疼痛，屈伸困难，活动受限，屈伸时发出咔嗒声，关节摩擦感等。大多数患者可以触摸疼痛部位的肿块或结节。主要由慢性劳损引起。当手或脚的肌腱过度使用且肌腱与腱鞘反复摩擦时，可导致腱鞘腔充血，肿胀，增生，纤维化和狭窄，从而导致腱鞘炎，以及腱鞘及其周围的感染。腱鞘炎一般需要2~4周的时间可以好转，患者积极地进行治疗干预，可以缩短恢复的时间。但是如果腱鞘炎程度较重，恢复时间有可能会延长。患者出现腱鞘炎多数与劳损有关，患者可以佩戴支具进行保护，减少局部的应力，可以控制炎症的进展。同时选择物理治疗的方式，如针灸，冲击波，超声波等可以减轻炎症，缓解疼痛，活动受限等症状。患者如果腱鞘炎比较严重，可以选择进行局部封闭治疗，或者是微创介入手术的治疗方式，可以更好地减轻症状，防止病症的反复。患者需要避免劳损，避免受寒，以免症状的加重或者出现反复。

预防腱鞘炎的注意事项：首先，注意在工作、生活中保持正确的姿势，避免关节过度劳损，并定期休息。其次，避免长时间使用手部动作，例如玩手机，使用鼠标等。最后，每天增加手腕肌肉锻炼，增强手部肌肉力量，避免手部感染和受伤。